黄精一般不适合脾胃虚弱者、气滞腹胀者、痰湿痞满者、中寒便溏者服用，对黄精过敏者也不适合吃。黄精是一味中药材，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。
1、脾胃虚弱者
黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，适用于治疗阴虚劳嗽、消渴、食少口干、脾虚乏力、肺燥咳嗽，以及肾亏所引起的腰膝酸软、阳痿、遗精、耳鸣目暗、须发早白等症状，黄精药性比较滋腻，服用后不易消化，脾胃虚弱者本身脾胃功能较差，如果服用黄精，容易进一步阻遏脾胃运化，会加重脾胃负担，导致自身腹胀、腹泻等不适症状。
2、气滞腹胀者
黄精具有一定的补气作用，气滞腹胀者在使用黄精后，瘀滞中焦的气会增多，加重腹胀的现象，还会影响消化功能，使患者没有胃口。
3、痰湿痞满者
痰湿痞满是指因脾胃失调导致痰湿瘀积中焦，气机运行不畅，造成胸膈胀满不舒。黄精滋补药性较强，容易生湿生痰，会导致痰湿加重，所以不适合痰湿痞满者服用。
4、中寒便溏者
多是寒气入侵脾胃，导致水谷运化功能异常，水液与五谷无法分离，出现大便不成型的情况，黄精滋阴润燥，会增加大便中的阴液，导致便溏加重，因此不适合此类患者食用。
5、对黄精过敏者
主要指摄入黄精后出现皮肤瘙痒、腹泻、腹痛等异常症状者，考虑对黄精中的某些成分过敏，应避免摄入。
6、其他人群
如果自身阳气不足，可能会有四肢发凉、腰膝酸软、冷痛等症状，黄精滋补性较强，容易生湿，故阳气不足者不能吃。
若不明确自身是否适合吃黄精，建议到中医内科就诊，完善问诊、切脉等检查后明确。在自身服用黄精期间应遵医嘱，以免出现药物相互作用，同时注意避免喝冷饮，以免影响药物吸收。
